Thời điểm trước khi đi ngủ vô cùng quan trọng trong việc giữ lửa hôn nhân. Hãy sử dụng chúng cho những hành động sau để đôi lứa yêu nhau mãi mãi. Không quan trọng là mất bao lâu, có thể là một vài giờ hoặc chỉ vài phút. Nhưng điều quan trọng nhất là cả hai đều biết cách tận hưởng, trò chuyện và thể hiện tình yêu của mình. Thời gian dành cho nhau một giờ hay chỉ vài phút không quan trọng.
Hai người cần phải nói chuyện và thể hiện tình yêu trước khi đi ngủ, đó là tất cả những gì bạn cần cho một mối quan hệ hạnh phúc. Dành thời gian cho nhau trước khi ngủ là điều vô cùng quan trọng đối với các cặp đôi. Đây là tất cả những điều mà một cặp vợ chồng cần để phát triển sự gắn kết.
Massage cho nhau trước khi đi ngủ
Sau một ngày làm việc, ai cũng cảm thấy mệt mỏi. Nếu trước khi đi ngủ, vợ chồng massage cho nhau và kể cho nhau những câu chuyện. Chắc chắn, cả hai sẽ cảm thấy rất thoải mái. Nếu hai người muốn có một mối quan hệ tốt. Họ phải thiết lập thói quen dựa vào nhau. Điều này sẽ khiến người kia cảm thấy rằng họ không thể mất nhau và sẽ gắn bó với nhau suốt đời.
Chuyển điện thoại sang chế độ im lặng và cất đi
Sự phụ thuộc vào mạng xã hội ngăn chặn việc giải phóng oxytocin trong cơ thể bạn. Hormone này chịu trách nhiệm về sự gần gũi và gắn kết tình cảm. Nhà trị liệu tâm lý Carol Carey khuyên bạn nên làm theo một quy tắc đơn giản: tắt điện thoại hoặc cất chúng đi lúc 9 giờ tối.
Hai vợ chồng đi ngủ cùng lúc
Nhiều cặp vợ chồng không gặp nhau cả ngày và có thói quen đi ngủ vào những thời điểm khác nhau. Theo nhà tâm lý học Curt Smith, các cặp vợ chồng hạnh phúc. Thường đánh răng cùng nhau và đi ngủ cùng giờ. Nó giúp họ duy trì sự ấm áp và thân mật trong mối quan hệ.
Chia sẻ niềm vui và nỗi buồn trong ngày
Dù trong cuộc sống hay công việc, bạn sẽ gặp phải những điều không thoải mái. Bạn cần tìm một người để làm dịu cảm xúc. Lúc này, chồng/vợ sẽ là đối tượng để bạn chia sẻ. Nếu bạn và nửa kia không thể trò chuyện. Nó tương đương với việc đẩy người kia ra ngoài. Cuối cùng sẽ khiến vợ/chồng không muốn chia sẻ bất cứ điều gì với bạn. Từ đó, vợ/chồng của bạn sẽ mong muốn có mối quan hệ với người khác và cuối cùng dẫn đến một gia đình tan vỡ.
Trao cho nhau những cái ôm
Những cái ôm sẽ mang lại cho nhau cảm giác an toàn và cái ôm cũng sẽ khiến trái tim của nhau thêm gần gũi hơn. Khi hai người tiếp xúc gần gũi, họ sẽ cảm nhận được sự tồn tại. Và nhiệt độ cơ thể của nhau và sẽ thấy được yêu thương, tin tưởng hơn. Do đó, trước khi đi ngủ, các cặp vợ chồng thường xuyên trao cho nhau những cái ôm. Sẽ rất có lợi cho sự phát triển của tình cảm. Đừng để tình cảm giữa vợ và chồng, dần bị xói mòn theo thời gian.